Укрепите Ваше физическое здоровье и здоровье вашего ребенка

с помощью оздоровительной гимнастики и программ для взрослых

Мини-группы до 7 человек

От 30 до 55 минут длится занятие

Тренировки в игровой форме

Долгопрудный

Парковая ул., 52, корп. 1,

Гимнастический центр Star KiDs

Гимнастика 1,5 - 3 года

Тренировка для самых юных гимнастов. Включает в себя 3 блока:

Танцевальная или игровая разминка, что позволяет поднять температуру тела, подготовить организм малыша к нагрузке, почувствовать ритм и вспомнить ранее изученные движения

Преодоление полосы препятствий, которая состоит из мягких модулей и массажного оборудования, а также ходьба по бревну и лазанье по шведской стенке.

Игровая программа в зоне батутов, которая позволит проработать навыки беганье и прыганье, а также повеселиться в кругу сверстников и родителей, под руководством прекрасного тренера


Продолжительность 30 мин

Гимнастика 3 - 6 лет

В данном возрасте дети на тренировках осваивают и усовершенствуют двигательные навыки, такие как:

• Беганье
• Лазанье
• Прыганье
• Ползанье
• Метание

А так же изучают базовые гимнастические и акробатические элементы. Продолжительность тренировки 45 минут, которые дети проведут используя гимнастические снаряды: кольца, бревно, шведская стенка и батут.

Продолжительность 45 мин

Художественная гимнастика 3 - 7 лет

Занятие для девочек направленное на развитие пластики и танцевальных движений со скакалкой, яркой лентой и гимнастическим мячом для девочек.

На тренировках делается акцент на правильное формирование стопы и осанки .

Волшебное путешествие в мир грации и красоты. Развитие жизненно важных физических качеств и ритмико-координационных способностей.

Продолжительность 45 мин

Воздушная гимнастика 4 - 14 лет

Уникальное занятие, направленное на увеличение подвижности в суставах, координацию, силу. Проводится с использованием специального оборудования - гамака. Включает в себя элементы йоги и акробатики. Учит управлять своими эмоциями, развивает волевые качества характера, смелость, а также позволяет Вашему ребенку ощутить состояние полета.

В тренировку включён силовой и функциональный блок упражнений, которые позволяют укрепить всё тело и выполнить упражнения в рамках профилактики изменений ОДА.

Продолжительность 45 мин

Занятия для подростков и взрослых 14+

Йога в гамаках - это разновидность йоги, которая включает в себя упражнения в воздухе, выполняемые на специальных гамаках.
- улучшает кровообращение;
- способствует укреплению мышц и суставов;
- помогает улучшить осанку и гибкость;
- уменьшает стресс и тревогу;
- повышает настроение и энергию.
Продолжительность 55 мин

TRX (Total Body Resistance Exercise) - это система тренировок, которая использует подвесные петли для создания сопротивления во время выполнения упражнений.
Занятия TRX могут быть использованы для улучшения силы, гибкости, баланса и координации движений. Они также могут помочь улучшить сердечно-сосудистую систему и уменьшить риск травм.

Миофасциальный релиз (МФР) - это техника массажа, которая используется для расслабления мышц и фасций (соединительной ткани, которая окружает мышцы). Она включает в себя растяжение и сжатие мышц, чтобы улучшить их гибкость и уменьшить напряжение.

День Рождения в Star Kids

Услуга «День Рождения» представляет собой праздничную программу с аниматором/без аниматора. Сценарий прописывается под каждого клиента. Также Вы можете просто арендовать помещения для проведения праздника.

Услуга может быть предоставлена на 1 , 2 и 3 часа.

ИП Зимин Дмитрий Евгеньевич
Юр. Адрес: Грекова ул., 3, к. 3, 58, Москва г. 127282
+7(926)569-99-31

ОГРНИП: 321 774 600 367 969
ИНН: 380 897 799 664
Расчетный счет: 40802810700002379689
Банк АО «Тинькофф Банк»
Корр. счет: 30101810145250000974
ИНН: 7710140679
БИК: 044525974
Юридический адрес Москва, 127287, ул. Хуторская 2-я, д. 38А, стр. 26